Công thức · phân loại theo phase

Phase Maintain

Công thức phase Maintain — bằng TDEE, protein 1.8 g/kg, fat 1.0 g/kg. Bữa cân bằng để duy trì cân nặng.

2 công thức · Mở bộ lọc đầy đủ → · Tìm hiểu về phase Maintain →

2 công thức · chọn rồi nhấn Tìm kiếm

Bánh mì mè đen đậu gà xào, bữa sáng plant-based 419 kcal phase Maintain

Bữa sáng Maintain 15 ph

Bánh mì mè đen đậu gà xào: Bữa sáng 15 phút 419 kcal.

Bánh mì sandwich đậu gà thuần chay, bữa sáng plant-based 464 kcal phase Maintain

Bữa sáng Maintain 10 ph

Bánh mì sandwich đậu gà thuần chay: Bữa sáng 10 phút high protein 464 kcal.